Quelle est l'importance de la santé mentale dans le sport?

Longuement ignoré au même titre que dans la plupart des pans de la société, l’aspect psychologique est aujourd’hui reconnu comme capital dans la performance et la récupération sportive. Au niveau professionnel, le mental compte autant, si ce n’est plus, que l’axe physique, mais il est invisible aux yeux de l’observateur pour autant que l’athlète ne décide de l’exposer. Pour des questions évidentes et légitimes de vie privée, on ne peut pas connaitre en permanence l’état de confiance, de motivation ou de fatigue morale des sportifs, ce qui ne facilite pas la lecture de leurs performances. A de nombreuses reprises, le mental des sportifs est affecté par des évènements (internes comme externes) qui auront une grande incidence sur leur parcours. Pression, humiliation, manque de confiance, troubles mentaux… la liste est longue et nous rappelle qu’il s’agit avant tout d’humains, étant donné que leur marchandisation et leur médiatisation ont tendance à nous le faire oublier. Pourtant, malgré cette importance et peut-être parce que cela risque de donner une mauvaise image, le pan psychologique du sport professionnel est quasiment absent des médias, des réseaux sociaux et des discussions, seule la littérature scientifique s’y penchant souvent. Plutôt que de présenter en détail les maladies qui affectent les stars du domaine, mon but est ici d’offrir une ouverture sur ce problème qui concerne plus d’athlètes que l’on ne peut penser, et d’illustrer comme possible les difficultés qu’ils peuvent rencontrer.

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